Hooikoorts: tips om allergie op afstand te houden

Tijdens de maanden van lente, zomer en herfst is het heel gewoon dat stuifmeel nog steeds in de lucht zweeft. Niezen, jeuk, rode ogen, verstopte neus ... Allergische mensen hebben dagelijks last van al deze symptomen. Echter, slechts één van hen wordt door de meeste mensen opgemerkt. Ken je hooikoorts?

De meest voorkomende immunologische aandoening

Stof, pollen en roos zijn de belangrijkste risicofactoren.

Deze aandoening, ook bekend als allergische rhinitis of pollinose, is een soort rhinoconjunctivitis die verband houdt met allergie voor stof, roos of pollen zelf. De symptomen van de ziekte, zeer vergelijkbaar met die van andere allergieën, kunnen toenemen afhankelijk van de omgeving of het klimaat van de omgeving waarin de patiënt zich bevindt. De warmste dagen, droog of winderig, een grotere hoeveelheid stuifmeel zal door de lucht bewegen, waardoor de kans groter wordt.

Verontreiniging is ook een risicofactor, omdat het een ontsteking van het neusslijmvlies veroorzaakt en de absorptie van deze stoffen vergemakkelijkt. Om de effecten van hooikoorts te voorkomen, wordt aanbevolen om zoveel mogelijk tijd binnenshuis door te brengen wanneer de airconditioning is geactiveerd . Naast het wegblijven van gebieden waar zich mogelijk stuifmeel ophoopt.

Hoe kunnen we hooikoorts bestrijden?

De symptomen van hooikoorts zijn vergelijkbaar met die van andere allergieën.

Tot de gebruikelijke behandelingen voor het verlichten van hooikoorts behoren de consumptie van antihistaminica en decongestiva, anti-allergische vaccins of nasale corticosteroïden . Er zijn echter veel natuurlijke en huismiddeltjes die hun steentje kunnen bijdragen:

  • Honing is een van de meest heilzame voedingsmiddelen ter wereld en bevat onder de componenten een klein deel van het stuifmeel. Hierdoor kan het organisme eraan wennen, waardoor de impact van de allergische reactie wordt verminderd.
  • Citrusvruchten zijn ook zeer effectief, alle citroen, sinaasappel en grapefruit. Ze bevatten veel vitamine C en houden de keel vrij van slijm.
  • Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen wordt drop als een natuurlijke cortisone beschouwd .
  • Groene thee en kamille helpen de patiënt de histamineproductie te blokkeren en respectievelijk de oogirritatie te verminderen.
  • Aloë vera staat bekend om zijn vele geneeskrachtige eigenschappen. Een van hen is zijn decongestivum en ontstekingsremmende kracht .